【學員分享02】我學國標舞蹈的心得

Laurel Kao的學舞心得：

在菲舞國標舞舞蹈教室學國標舞已經一年多了，菲菲老師（季雯華老師）說：「學國標舞可以從任何年齡開始！」只要簡單的基本步驟練習，每個人都可以優美而愉快的跳舞。

菲菲老師也說，學國標舞蹈也可以是發現身體狀況的一部分，因為舞動身體的時候，每一個動作都可以檢查身體的姿勢是否協調，然後再透過練習標準動作來伸展關節以及放鬆肌肉，這就是為什麼國標舞者總是健康活潑、體態優美的原因。

在菲舞舞蹈教室，學習到開心的練舞、如何掌握音樂的節奏、如何平衡身體。而且發現，找到適合自己強度的訓練和伸展方式就可以一直維持美麗的姿勢。

對於想要參加國標舞舞蹈比賽的人來說，菲舞國標舞舞蹈教室的老師們的指導一定能夠更多的幫助你提高自己的實力！（因為菲舞國標舞舞蹈教室的老師們都身經百戰，參加過各式各樣的國標舞蹈比賽，並且獲得很好的成績喔！）

後來我發現，只要一雙舞鞋和一次體驗，你就會愛上國標舞！