【風傳媒】素人也能自信跳國標，菲舞創辦人季雯華：「學國標不限年齡」

偌大的教室裡，有幾位滿頭白髮爺爺奶奶正在跳國標舞，在一旁細心示範動作的，正是「菲舞Flying Dance」的創辦人季雯華，大家稱她「菲菲老師」。「我希望透過國標，每個人都可以感受到飛翔、自由的感覺！」季雯華曾奪得台灣國標舞冠軍，是業界知名的職業舞者。如今季雯華已正式退休，專注在教舞及推廣國標舞，在教學中獲得莫大成就感，也希望大眾藉由國標得到健康與快樂。

昔日台灣冠軍創辦舞蹈教室推廣國標舞

季雯華從小學芭蕾，16歲起成為父親的國標舞伴，在父母的鼓勵之下不斷精進，人生一直有舞蹈相伴。「國標舞是一項很好玩的社交活動，沒有想像中的拘束。」她認為多數人將國標舞想得太困難，其實是有趣又不分年齡的健康活動，很適合向大眾推廣。

「國標的包容性很大，一切美的都是正確的。」2015年，她創辦菲舞舞蹈教室，一方面培育職業舞者，一方面讓素人也能擁有良好的學舞環境，為自己跳一支開心且美麗的舞蹈。

季雯華表示跳國標不分年齡，最小的學生只有幼稚園大班

一年一度成果展，素人也能享受掌聲與舞台

顛覆了大眾對國標總是俊男美女的想像，菲舞教室的學生年齡層從小小孩到阿公阿嬤都有。季雯華自豪地表示，她的阿公阿嬤學生，看上去就是比同齡者年輕，而且大家聚在一起學舞交流，也能拓展交友圈。甚至有很多阿公阿嬤因為學舞很開心，便帶孫子來報名小朋友班。國標能夠修正姿勢及調整體態，不但深受上班族年輕女性青睞，還有很多家長送小孩來學舞，「幼稚園大班就能學舞，可以避免彎腰駝背，還能培養正面積極的態度。」季雯華回憶，曾有一個小小孩來學舞，本來非常害羞內向，後來透過引導和肢體伸展，這個學生也開始敞開心房，變得活潑且勇於表現，連家長都很訝異也樂見這樣的轉變。「素人也能享受舞台，享受掌聲！」菲舞教室每年都會舉辦一次成果展，每位學生都站上舞台，一展風采，是最感動季雯華的一幕，也成為她保持教學熱忱的動力。

一年一度的成果展及聖誕party是菲舞教室的重頭戲，讓大家都能自在開心享受國標

佔地百坪舞蹈教室，單人也能自在學舞

為了提供良好學習環境，菲舞教室佔地超過120坪，跟其他舞蹈教室比起來，空間開闊許多。尤其教師群全是季雯華的得意門生，個個都是成績優秀的職業舞者，想學拉丁或摩登都難不倒他們。此外，教室每個時段都有老師在場輪值，隨時掌握學生狀況；也因為教師眾多，能夠提供更多元的課程。菲舞教室針對不同族群開設了團體班，有同儕相伴學起舞來更好玩；另一方面，季雯華也觀察到許多人一開始不習慣找舞伴，便特地開設了單人班，希望所有人用最舒適的方式加入國標舞的行列。創辦菲舞教室，季雯華坦言壓力很大，最大的挑戰就是從舞者變成管理者，「以前什麼都不用管，現在什麼都得管。」但從小學舞，最大的收穫就是培養出不斷挑戰下一個目標的毅力，再辛苦也要堅持下去。畢竟，看到大家能自在享受跳舞，就是她最開心的一件事。

沒有年齡限制，人人都可自在學國標：
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